Oruç sadece yeme içmeyi terk etmekten ibaret, fiziki bir eylem değildir. Orucun insan iradesini eğiten, nefsi frenleyen, düşünceyi ibadet merkezli güncelleyen bir ibadet olabilmesi için şu altı organla tutulması gerekir:
1- Gözü haram, şüpheli ve anlamsız şeylere bakmaktan koruyarak,
2-Kulağı haram, günah ve batıl şeyleri dinlemekten sakınarak,
3- Dili kendini ilgilendirmeyen boş, anlamsız, dedikodu ve iftira gibi şeylerden uzak tutarak,
4- Kalbi Allah sevgisi ve takvayla doldurup yasak düşünce ve boş temennilerden arındırarak,
5- Eli haram, şüpheli ve çirkin işlere uzanmaktan men ederek,
6- Ayağı emredilmeyen ve istenmeyen bir gaye uğrunda yürütmeyerek, oruç tutturulur.